Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 36,69g | Kolh.: 150,57g.
Frukost: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо Куриное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями(М). Middag: Fruttis Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые, СибКолбасы Сосиски Сливочные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Бабаевский Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|