Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 141,49g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Мааг Изюм Кишмиш. Lunch: Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Middag: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Романов Луг Кефир 1%, Мааг Изюм Кишмиш, Агуша Творог Детский 4,5%, Bio Max Био-Йогурт Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|