Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 133,91g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Mutant Whey, Mutant Whey, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|