Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2012
|
64,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 26,23g | Kolh.: 58,42g.
Frukost: Dempsters Ancient Grains, Butter, Fried Egg. Lunch: Cheeseburger. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2222 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Körning - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|