Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
600 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 31,35g | Kolh.: 51,35g.
Frukost: Чай с Сахаром, Гречка с Мясом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Сахар, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|