Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 85,62g | Kolh.: 224,89g.
Frukost: Оливковое Масло, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Белая Дача Бодрящая Редиска, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Грейпфрут. Lunch: Оливковое Масло, Шпинат, Кофе (Растворимое), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Middag: Baileys Ликёр, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хлеб Черный, Пиканта Клубничный Сироп, Творог 9%, Салат Оливье, Окей Яблоко. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|