Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 131,92g | Kolh.: 186,80g.
Frukost: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Maître Jean Pierre Pain Boulot. Lunch: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Middag: Maître Jean Pierre Pain Boulot, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette. Snacks/Annat: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Coucou, c'est comme ça que j'aimerai que ma balance me parle. Bonne journée et félicitations. Bisous
17 jan 18 av medlem: ray.d
|
lol certes mais je fais que yoyo bonne soirée isous
17 jan 18 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|