Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 68,29g | Kolh.: 183,61g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Flour Tortilla, Bush's Best Pinto Beans, Del Real Foods Shredded Chicken. Middag: Jalapeno Peppers , Kroger Seasoned Pork Carnitas, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|