Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 79,07g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Herdez Salsa Verde, Sriracha Sauce, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Tortilla, Cheddar Cheese, Egg, Water. Middag: La Choy Chow Mein Noodles, Simply Nature Asian Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Mama Cozzi Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Green String Beans, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|