Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
767 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 68,12g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Energy Diet Ваниль. Lunch: Помидоры, Астория Соус Сметанный с Грибами , Карусель Грудка Куриная Гриль . Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Салат Айсберг, Ашан Сухари из Хлеба, Карусель Грудка Куриная Гриль , Соус Салата "Цезарь". Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|