Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 65,91g | Kolh.: 35,18g.
Frukost: Selection Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee. Lunch: Hard-Boiled Egg, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Kraft Blue Cheese Dressing, Cucumber, Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Cabbage. Middag: Lou's Peameal Bacon. Snacks/Annat: Cinnamon Tea, Lemon Juice, Green Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|