Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
318 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 18,78g | Kolh.: 19,58g.
Frukost: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Half and Half Cream, Wegmans Organic Large Brown Eggs. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|