Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 111,41g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте, Шармель Пастила. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|