Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1150 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 91,49g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Picard Pain Céréales Tranché, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Activia Yaourt Nature 0%. Lunch: Pâtes (Cuites), Taillefine Taillefine Plus Citron, Blanc de Poulet, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Pois Chiches. Middag: Activia Yaourt Nature 0%, Soupe de Courge, Couscous (Cuit), Foie de Veau. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Danone Actimel 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gegette06 's vikthistorik
|