Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 86,98g | Kolh.: 144,37g.
Frukost: Кофе, Кофе, Творожный Пудинг, Творожный Пудинг. Lunch: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Чай с Лимоном. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Джемы и Варенья, Беляш, SPAR Беляш, SPAR Беляш. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|