Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
448 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 65,01g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magicmoments 's vikthistorik
|