Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1938 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 137,33g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Lunch: Винегрет, Чеснок, Лук, Рис Вареный, Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Middag: Творог 9%, Бифидум Бифидумбактерин. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k_natali_vl 's vikthistorik
|