Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
485 kcal
|
Fett: 15,29g | Prot: 21,99g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Fraises, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Picard Purée de Potiron, Purée de Pommes de Terre. Middag: Findus Colin d'alaska à la Bordelaise , Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|