Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 39,16g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Мааг Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Heinz Горошек Нежный, EKO Сладкая Кукуруза, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой, Холидей Овощной Салат. Middag: SPAR Курица Отварная, Холидей Овощной Салат. Snacks/Annat: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|