Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
872 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 43,11g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lunch: Tortilla de Maíz, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Knorr Caldo de Gallina con Arroz. Middag: Bolillo, Huevo Revuelto, Chilaquiles. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|