Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 72,21g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Herbalife Белковый Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чеснок, Бутерброд с Маслом, Борщ с Говядиной. Middag: Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Нельма, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|