Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 48,22g | Kolh.: 212,36g.
Frukost: Даниссимо Творожный Ванильный с Хрустящими Шариками, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Семенишна Ряженка. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marevkuzn 's vikthistorik
|