Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1216 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 61,06g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Дикси Киви, Zero Конфитюр Киви, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Славянка Конфеты Левушка, Славянка Левушка. Lunch: Творог 5%. Middag: Магнит Помело, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Каждый День Арахис Соленый Жареный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|