Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 61,62g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Galette des Rois, Auchan Bio Pur Jus de Légumes, Gingembre, Jus de Citron. Lunch: Oignons, Veau, Chou-Fleur. Middag: Huîtres, L’Epi Pain de Seigle au Levain, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|