Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1525 kcal
|
Fett: 89,77g | Prot: 83,12g | Kolh.: 95,38g.
Frukost: Ришелье Сыр Мягкий Бри, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-Му Салат Цезарь. Snacks/Annat: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|