Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2010
|
104,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 134,21g | Prot: 114,39g | Kolh.: 31,20g.
Frukost: Eggs, Bacon. Lunch: Kalamata olives, Spinach, Chicken, Green beans, Feta cheese, Lettuce. Middag: Tomato, Green pepper, Ground Beef. Snacks/Annat: Pepperoni, Diet rite cola, Diet rite cola, Diet Pepsi, Diet Coke, EAS chocolate shake, Olives, Cheese stick, Macadamia Nuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multiplicity1 's vikthistorik
|