Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
126,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
826 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 62,60g | Kolh.: 41,03g.
Frukost: Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Best Choice Medium Eggs, Calavo Avocado. Lunch: Lettuce, T. Marzetti Fat Free Italian Dressing, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Middag: Chicken Breast, Cooked Asparagus, Cauliflower. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|