Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1135 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 50,72g | Kolh.: 156,88g.
Frukost: Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Batido Natural. Lunch: Galletas de Chocolate, Doña Clara Salsa de Tomate , Carne Molida, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Sushi Palta, Sushi Tempura. mer...
|
|
1740 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 5 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Stryka - 4 minuter, Vila - 12 timmar och 51 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Micaelafernanda 's vikthistorik
|