Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
100,0 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1415 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 70,33g | Kolh.: 184,52g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. Lunch: Corn Muffins, Grilled Chicken, Beef Stew Entree (Canned). Middag: Land O' Frost Premium Honey Ham, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Andes Toffee Crunch Thins, Egg White, Lucas Muecas Lollipop with Chili Powder. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|