|
Ч- 1 день (ов), да за неделю сбросила 4 кг, но, что то мне кажется- это вода! но уже хорошо😊
|
93 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 42,94g | Kolh.: 145,63g.
Frukost: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай. Middag: Овсяные Блинчики, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Окей Виноград Черный, Коркунов Конфета, Кофе, Чай с Лимоном. mer...
|
stadig vikt
|