|
This sucks - head now and carry on
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
809 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 39,56g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Apples , Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks. Lunch: Greene King 5Oz Steak Salad Topper, Greene King Mexican Bean Salad. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|