Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
314 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 37,81g | Kolh.: 7,88g.
Frukost: Gerber Пюре Цветная Капуста, Бабушкино Лукошко Кролик. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе. Middag: Куриный Бульон, Фрутоняня Пюре Индейка. mer...
|
|
99 kcal
|
Träning:
Cykling - 9 minuter, Apple Health - 23 timmar och 51 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kabdrashova.n.s 's vikthistorik
|