Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 68,20g | Kolh.: 157,64g.
Frukost: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. Lunch: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, AH Ananas Vers, Zespri Kiwi Green. Middag: Campina Bitterkoekjesvla, AH Andijviestamppot met Gehaktballetjes en Jus. Snacks/Annat: Jumbo Sultana Rozijnen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Bospeen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|