Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
591 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 38,54g | Kolh.: 75,06g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mormishkaa 's vikthistorik
|