Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1653 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 140,34g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Дайкон, Виктория Картофель Запеченный, Жаркое из Свинины. Snacks/Annat: Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|