Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 71,47g | Kolh.: 248,64g.
Frukost: Vитамин Ананас Замороженный. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Хурма. Middag: Минтай, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|