Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
618 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 11,62g | Kolh.: 100,84g.
Frukost: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Принцесса Ява Чай Каркаде, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|