Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
125,4 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
388 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 12,23g | Kolh.: 61,79g.
Frukost: Калач, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Мандарины, Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Конфеты Вафельные, Конфета. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|