Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 41,02g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Имбирь Маринованный, Чай, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Middag: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Annat: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия5990 's vikthistorik
|