Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1833 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 76,50g | Kolh.: 187,55g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками. Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Middag: Бургер Кинг Салат Цезарь, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Annat: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мандарины, Слобода Майонез, Додо Пицца Куриные Кусочки, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|