Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2012
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 47,93g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Galettes de Maïs Extra Fines, Nutella. Lunch: Crème Chantilly Sucrée, Fraises avec le Sucre, Pain Blanc, Salade Tomate Mozzarella, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Middag: Duo de Haricots Plats Coupés, Poireaux en Rondelles, Cabillaud (Tranches), Pain de Campagne, Moutarde, Vinaigre, Crème Entière 30%, Laitue Verte Frisée. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|