|
День Рождение доченьки не прошел не замеченный....
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1536 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 99,97g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Тавр Сардельки Шпикачки, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Globus Холодец из Курицы, Батон. Middag: Белый Хлеб, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Батон, Икра Лососевая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|