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Guten Morgen 😊
Nach 2 Wochen nur Kalorien zählen insgesamt 1,8kg leichter 😁
ich wünsche allen noch einen schönen Start in den Tag und in die neue Woche 😘💐
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101,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
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715 kcal
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Fett: 29,84g | Prot: 26,47g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Middag: Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei ohne Fett. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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