Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1144 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 47,53g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Увелка Каша Овсяная с Персиком, Яйцо Куриное. Lunch: Плов(М). Middag: Плов(М), Секрет Фермы Творожная Масса с Курагой. Snacks/Annat: Мандарины, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|