Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1637 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 87,15g | Kolh.: 191,56g.
Frukost: Медовая Долина Мед Липовый, Черный Принц Сыр, Обычные Блины, Яйцо Куриное, Кукурузная Каша на Молоководе. Lunch: Медовая Долина Мед Липовый, Обычные Блины, Сельдерей, Окей Котлета Рыбная, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Ашан Яблоко, Цветная Капуста, Брокколи, Тефтели с Рисом, Котлета Рыбная, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5. Snacks/Annat: Ашан Яблоко, Творог 18%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|