Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
106,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 76,03g | Kolh.: 57,26g.
Frukost: Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь. Middag: Магнит Минтай Отварной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|