Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1717 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 67,15g | Kolh.: 207,19g.
Frukost: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Глобус Салат из Фунчозы, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Блинчики, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Конфета, Глобус Салат из Фунчозы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|