|
Решила начать взвешиваться раз в неделю, а то каждый день прыгать на весын попахивает сумасшествием.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
403 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 13,26g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Рис Вареный, Яичный Белок. Lunch: Яблоко. Snacks/Annat: Смешарики Молочный Коктейль Шоколадный, Яблоки Фуджи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|