Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
272 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 14,58g | Kolh.: 21,68g.
Middag: Tahu Goreng, Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shaviradap 's vikthistorik
|