Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1088 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 31,59g | Kolh.: 119,55g.
Lunch: Ferrero Raffaello, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Huile d'Olive, Carrefour Crème Entière, Riz Basmati (Cuit), Picard Fèves Pelées, Avocat, Oeuf Dur. Middag: Lindt Lindor, Gerblé Pain aux Graines, Oranges, Entremont Comté, Carrefour Mimolette, Président Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinephilippe38 's vikthistorik
|